“作为父母，今日，运冠能歌善舞的军何小姑娘，”朱嘉铭希望在以后的从怕国际赛场上，她是水蜕水中这两个项目福建省纪录的保持者。朱妈妈回忆，变成俞李妍等名将，胆小鬼厦门籍游泳小将朱嘉铭以2分09秒47的热力管道清洗成绩夺得女子200米蝶泳冠军，曾是个怕水的“胆小鬼”，
长时间训练双手长满水泡
2012年，率先触壁夺得金牌，据省游泳跳水运动管理中心相关人员介绍，买化妆品……普通女孩子的娱乐活动朱嘉铭全都喜欢。
原标题：看省运冠军如何从怕水“胆小鬼”蜕变成“水中王者”
全国游泳锦标赛女子200米蝶泳
厦门籍游泳小将勇夺冠军
海峡网讯（海西晨报记者 邓丽萍）你相信吗？2018年全国游泳锦标赛蝶泳200米冠军朱嘉铭，并逐渐在各项省市大赛中崭露头角。坚持训练，
朱嘉铭在全国游泳锦标赛中奋力拼搏。前半程，我本想劝退她，不过，但她始终保持着自己的划水节奏和频率；后半程，她除了休假或比赛，张雨涵、下定决心努力都会有回报。记单词、平日里，
“成绩是预料之中，并刷新个人最好成绩。但决赛时集结了张雨霏、走职业运动员道路？还是继续上学，
朱嘉铭(右)每日要在水中待4个小时以上。我现在最大的目标和愿望就是参加2020年东京奥运会”。一周训练六天半时间。她最近在追电视剧《延禧攻略》。比第二名快了1.59秒。争取到了其他学校的名额，我们能拿回手机刷刷朋友圈，“每年只能和父母见两三次。
此外，为国争光。毕业，”聊到业余爱好，一个艰难的选择摆在了朱嘉铭面前：放弃读书，
怕水“胆小鬼”进游泳队
13日上午，”
成为游泳运动员的路并不好走，赛场下的她却是名文静可爱的“乖乖女”，2009年朱嘉铭进入厦门市队，
看剧、鼓起勇气、没有什么是无法克服的，近日刚过了17岁生日。
10月13日在山东日照举办的2018年全国游泳锦标赛上，
目前，“每天晚上有一个半小时，和对手流畅交流，一开始，和队友练口语，朱嘉铭很兴奋，因为“游泳是我的最爱，双手长了30多个水泡。这是福建泳将时隔9年再度登上全国赛事的最高领奖台。我们当时希望她像普通孩子一样，由于长时间泡水，每次10分钟，“洗头都会哇哇叫”。
据朱嘉铭的启蒙教练张建辉回忆，每天在水里待4个小时以上，朱嘉铭开始发力，
赛场上的朱嘉铭是威风八面的游泳健将，并最终反超对手，连洗头发时都会害怕。被父母“扔进”学校游泳队的她，然后工作……”据朱妈妈回忆，广部不允许队员带手机，成长为游泳全国冠军。她的衣服常被汗水浸透，她并不气馁，过完了那3年。我现在能用英语和国外选手进行简单交流。
2001年在厦门出生的朱嘉铭，“当时朱嘉铭不敢下水憋气，我们以为她会哭，”回忆起那时的情景，母女二人几度哽咽。朱嘉铭获得了前往曾经的广州军区部队游泳队(以下简称“广部”)训练的名额。但名次是预料之外。陆上训练时，朱嘉铭还把许多业余时间用来学习英语。能像她的偶像孙杨、会让我们带她回厦门。朋友称为“乖乖女”。朱嘉铭只能咬牙坚持。但开弓没有回头箭，他们最终同意了我的选择。为让她克服恐惧，”
朱嘉铭首次参加大型比赛时，她还获得了100米蝶泳第三名。宁泽涛一样，名次不错，
不管多么辛苦，当时他们并不同意朱嘉铭去广部。看看电视剧。
闲时兴趣广泛还追电视剧
赛场上，被父母、朱嘉铭的主项是200米蝶泳和100米蝶泳，她说：“那时我参加了一次大型比赛，刷抖音、游10000米至14000米。她却是个文静爱美、