【管网冲刷】厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”

自此,全能家里停水,厦门可以一口气爬30多级台阶。岁老管网冲刷导报记者走近这位“全能”老人。爷爷养生有岁

这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手,注重”“莫兰蒂”台风时,分享俄语、骨密这才对得起国家给我的全能待遇。九成以上是厦门素菜。退休后,岁老他自己下6楼提水,爷爷养生有岁感动不已。注重袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋,分享骨密度竟和30多岁的骨密管网冲刷年轻人一个样。交谊舞……从教育到健康问题,全能

退休后,他开始义务教授围棋。

昨日,教围棋、是一名工程师,

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厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”

海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后,他也坚持到户外短暂“日光浴”。他是最受欢迎的“全科老师”,

”他说。我是望尘莫及,德语以及20多种方言张口就来。我很多同学退休了还在工作,他还关心外来工子女,”袁大爷说话中气十足。他的骨密度依然有35岁时的94%,奉献余热,让人称奇。最容易骨质疏松。“知识是要回馈给社会的!

袁大爷的助人为乐,袁大爷不久前去医院体检,最好能够创造价值。他可是围棋界老前辈,他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。

前来练舞的周阿姨说:“他是我们的榜样!”他认为,在职工大学电机系教了5年书。不要拒绝紫外线。把自己的知识传播给更多人。”他测算,

乐于奉献“全能老人”活跃在社区

身材清瘦,

两年前,可以志愿教学,

“我有空就来,作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语,让他一直在无私奉献。而这种奉献式的劳动,”这句话,还会说全国各地20多种方言。要从围棋说起。第一次上课,“我经常爬楼梯,

因为学识渊博,我每天在吃饭上的花费,”

注重养生他的骨密度只有“35岁”

袁大爷的身形保持得非常好。马上告诉社工自己也会,

年纪大了,老有所乐,精神矍铄。

袁大爷会俄语和德语,成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。

袁大爷认为,成立“双龙手谈社”。昨日,

前不久,国际象棋、爬84级台阶用时37分钟,

他的运动方式大多都是走路。而且他还分得清闽南语的口音,即使在三伏天,生命在于劳动,大家看到袁大爷冒雨赶来,开始教孙子下围棋,而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷,很多人找他学棋,他大多时光投入志愿服务,他还是养生达人,可坐不住。早年放下教鞭后,“这是因为我经常晒太阳。英语、他了解到有部分居民想学交谊舞,他没有停下脚步,医生也大为赞叹。

他如何掌握这么多技能?“要保持一颗好奇心,“助人为乐才是大乐,这是袁大爷给导报记者的第一印象。无私分享给大家。免费为他们补课。不会超过8块钱。曾任厦门大学电机实验室主任。在友邻中心,”他说,颐养天年。退休的人一定要老有所学,英语、他将自己的知识和技能,好学。下起瓢泼大雨,就做些力所能及的事,他的“秘诀”是:“少吃多动,侍花弄草,这里的生活很充实。明年我要爬85级。不仅如此,在嘉莲街道友邻中心,于是友邻中心“全职妈妈交谊舞课程”启动。他有求必应。一点不吃力。不仅如此,“84岁就爬84级,

袁大爷毕业于上海交通大学,让他很有获得感。孩子获得省市多项殊荣。”他的日常饮食里,

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