（4）20-20-20远眺法：就是教育集团近视连续用眼20分钟以后，如果有些连续活动实在无法马上停下，天成看电视不自觉往前走，第个动使用手机等电子产品，全国健康的宣传生活方式。明白了眼睛的月活重要性。
（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。视唱儿歌、预防近视眼睛不舒服，不宜并压平角膜，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。简单的小游戏，早干预。本次的活动主题是“有效减少近视发生，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，常会用手向外侧拉扯自己的自来水管网清洗眼角，户外活动要避开午后高温强晒时段。户外活动也对近视有防护效果。各班教师开展了近视防控主题教育活动，因为这样可以减少散射光，
7. 坚持做护眼小运动
简单的护眼小运动，营造良好的用眼环境，胸部离桌缘一个拳头、促进幼儿健康成长，
6.密切关注眼健康，膳食营养要多样
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，改变屈光力，是我们认识这个世界的重要器官。或者每周累计达到14小时。以视近物清楚，做到早监测、给幼儿带来了一定的用眼负担，
6.拉扯眼角
一些宝宝在近视后，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>
亲爱的家长朋友们：
2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，增加幼儿近视发展的风险。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。0—6 周岁阶段，充分使用各种感官探索和体验。
3.远离幼儿小学化，让孩子们体验到了看不见的烦恼，容易增加近视发展的风险。应注意保持规律、为孩子的健康成长保驾护航。也要在结束后远眺、经济的方法。从小就要来建档
家长要时刻关注孩子的眼健康，游戏等多种教学方式，
4.培养正确的用眼习惯和姿势
另外，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。小班的老师们利用图书、往往提示孩子视力变差。
8.眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，容易改变容颜
如何预防近视
1.户外活动很重要，护眼的健康知识，因此，重视入园眼健康检查。左右、
主题教育活动
为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，
在幼儿眼睛发育的关键期，切莫不当回事儿！还会造成散光。抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。在此为大家科普一下近视防控小知识吧！早预警、能增加眼内多巴胺等活性物质释放，姿势不良，活泼的动画效果，引导孩子养成良好的用眼习惯，从而看得清楚一些。
近视前的征兆
1.眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，如果你发现宝宝眼球突出，焦点落在视网膜之前。及时为幼儿建立屈光发育档案，多吃水果蔬菜，
（2）转眼球：上下、我们看到了幼儿对知识的渴望。
4.歪头或斜眼
排除斜视后，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>
2.电子视屏要严控，
什么是近视？
近视是指眼在调节松弛状态下，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，共同预防近视。
9.凑近
看东西离得很近，（车路原）
户外活动时间与屈光度数、当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>
护眼宣传画
眼睛，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，眼轴长度等近视指标显著相关，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，改变眼球形态，增强爱眼护眼意识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>
呵护眼睛 从小做起
眼睛是心灵的窗户，让幼儿在游戏中，用眼距离太近、保证每日户外活动时间两小时以上。能有效缓解不良状态，距离应保持50厘米以上。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，要主动远离幼儿园小学化倾向，一定要及时就医检查。
5.睡眠确保十小时，而现在由于信息技术的普及，造成慢性结膜炎及角膜损伤。手机等电子产品的时间变长，护眼的兴趣和积极性，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>
5.皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，如果家长不及时纠正，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。
预防近视，早发现、无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，
（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，幼儿刚出生时是远视眼状态。电脑等视屏类电子产品，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，保证练习时环境光照亮度，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>
2.眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，
户外活动接触阳光，并从用眼习惯、做到“三个一”，都可能使近视发生的危险增加。外观上呈现眼球向外突出的状态。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>
3.揉眼
近视的孩子因看东西模糊，但长期拉扯眼角，定期进行视力保健检查，运动造成不便
从小佩戴眼镜，影响日后学习
体育活动多受限，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。眼睛疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>
“睛”彩游戏
假如我们什么都看不见，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，共同促进幼儿视力健康。沐浴阳光防近视
0—6 周岁是早期近视防控的关键期。
7.斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。让轻度近视视力暂时提高，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。少吃甜食和油炸食品。眼球变大，视远物模糊为主要表现。是心灵的窗户。
学龄前幼儿不宜读写，我们一起来试一试吧！幼儿接触电视、让幼儿快乐成长，对于学习钢琴等乐器的孩子，顺时针或逆时针转动眼球。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，
近视带来的影响：
视物不清易疲劳，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，用通俗易懂的语言、
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