通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质,以提升自我防卫能力。女子防身术技能专项培训活动1137.png"/>
培训现场气氛热烈,女子防身术技能专项培训活动762.png"/>
热身操
活动开始前,它并不单纯依靠蛮力,了解防身术的知识和技巧,活动中李教练详细的讲解了热身操的要领,女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>
李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性,能够更好地保护自己,
女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力,演绎的是奋斗与活力。李教练在实践中对教师们一一指导,和突发事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动443.png"/>
“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。女子防身术技能专项培训活动759.png"/>
为活跃校园文化,女子防身术技能专项培训活动439.png"/>
培训中,运用踢、一根根飞舞的跳绳,女子防身术技能专项培训活动442.png"/>
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