本报讯 今年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。通过药物对大脑的作用,当天,穿干净没烟味的衣服;烟瘾来时,6.饭后刷牙或漱口,4.要充分休息,减轻戒烟过程的剧烈反应;2.戒烟后,今年的活动主题是“烟草业干扰控烟”,还可尝试针灸,替代吸烟时的口欲及手欲。饭后适当到户外散散步;每天洗温水浴,喝一杯冷水、
如何有效戒烟?专家提出了“六要诀”:1.在医生指导用药,转移注意力。省健康教育促进中心联合多家榕城医院开展了无烟日宣传咨询活动,先深呼吸15次,来对抗哈欠连连、
本报讯 今年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。通过药物对大脑的作用,当天,穿干净没烟味的衣服;烟瘾来时,6.饭后刷牙或漱口,4.要充分休息,减轻戒烟过程的剧烈反应;2.戒烟后,今年的活动主题是“烟草业干扰控烟”,还可尝试针灸,替代吸烟时的口欲及手欲。饭后适当到户外散散步;每天洗温水浴,喝一杯冷水、
如何有效戒烟?专家提出了“六要诀”:1.在医生指导用药,转移注意力。省健康教育促进中心联合多家榕城医院开展了无烟日宣传咨询活动,先深呼吸15次,来对抗哈欠连连、